Pieprz cayenne – jakie ma właściwości zdrowotne?
Pieprz cayenne mimo, że jest znany głównie jako przyprawa, to posiada również cudowne właściwości zdrowotne. Nie powinno go więc zabraknąć w naszej domowej apteczce....
Badanie USG piersi – podstawowe obostrzenia i przeciwwskazania
Każde badanie USG piersi opiera się na prostej zasadzie wykorzystania ultradźwięków, które - przenikając przez ciało człowieka - odbijają się od poszczególnych tkanek, dając...
Poradnia ortopedyczna Katowice dla dzieci
Twoje dziecko jest przed okresem dojrzewania? Niepokoisz się o jego prawidłową postawę? Twoja pociecha skarży się na bóle kręgosłupa lub innych części ciała? A...
Adaptacja na keto – od czego zacząć dietę ketogeniczną?
Dieta ketogeniczna jest planem żywieniowym, który ma na celu poważne ograniczenie ilości spożywanych węglowodanów (ulubionego źródła paliwa organizmu) przy jednoczesnym zwiększeniu ilości tłuszczów. Gdy...
Osocze bogatopłytkowe i fibryna – czym jest i na czym polega zabieg?
Osocze bogatopłytkowe i fibryna jest to zabieg, który nazywany jest też wampirzym liftingiem. Jest to innowacyjna metoda biostymulacji komórek skóry, która wykorzystuje osocze bogatopłytkowe...
Cordyceps – co powinieneś o nim wiedzieć?
Cordyceps, tak zwany maczużnik chiński, jest gatunkiem grzyba medycznego wykorzystywanym od wieków w medycynie naturalnej. Wywodzi się z obszarów wschodniej Azji, głównie Tybetu i...
Najgorsze produkty dla naszego zdrowia
Obecnie łatwiej jest sporządzić listę zdrowej żywności niż wymienić wszystkie szkodliwe - tych ostatnich jest wielokrotnie więcej. Najsmaczniejsze potrawy tłuste, słodkie i słone są...
Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup lędźwiowy
Czy wiesz, jak wykonywać ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy w domu? Poniżej znajdziesz krótki zestaw, który możesz modyfikować na własny użytek. Nie czekaj dłużej i...
Jakie działanie wykazuje olej z wiesiołka?
Wiesiołek to roślina, którą często można znaleźć nawet w polskich ogrodach. Pomimo dość powszechnego występowania jest to roślina, która ma wyjątkowe właściwości. Zapewniają je...
Atopowe zapalenie skóry – jak sobie pomóc?
Atopowe zapalenie skóry to bardzo trudne do leczenia schorzenie. Rzadko kiedy się o nim mówi, a wypadałoby to robić częściej, skoro już w tym...



















