czwartek, lipiec 7, 2022
triceps

Jak rozbudować tricepsy?

Triceps to jeden, a właściwie trzy, mięśnie, które budują nasze ramiona. Tricepsy zajmują większą przestrzeń niż bicepsy, dlatego to ich rozmiar bardziej wpływa na...
Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup lędźwiowy

Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup lędźwiowy

Czy wiesz, jak wykonywać ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy w domu? Poniżej znajdziesz krótki zestaw, który możesz modyfikować na własny użytek. Nie czekaj dłużej i...
Poradnia ortopedyczna Katowice dla dzieci

Poradnia ortopedyczna Katowice dla dzieci

Twoje dziecko jest przed okresem dojrzewania? Niepokoisz się o jego prawidłową postawę? Twoja pociecha skarży się na bóle kręgosłupa lub innych części ciała? A...
Najczęściej występujące choroby pszenicy

Najczęściej występujące choroby pszenicy

Pszenica jest rodzajem zbóż, pochodzącym z Azji środkowej i południowo – zachodniej. Wywodzi się z rodziny wiechlinowatych, w której wyróżnia się około 20 gatunków...
Chirurgia stomatologiczna Gdynia

Chirurgia stomatologiczna Gdynia – dostępne zabiegi

W najlepszej sytuacji dla człowieka nasze zęby zostają z nami całe życie. Niestety jednak, w wielu przypadkach potrzebne są nam różne zabiegi takie jak...
Cordyceps

Cordyceps – co powinieneś o nim wiedzieć?

Cordyceps, tak zwany maczużnik chiński, jest gatunkiem grzyba medycznego wykorzystywanym od wieków w medycynie naturalnej. Wywodzi się z obszarów wschodniej Azji, głównie Tybetu i...
Adaptacja na keto

Adaptacja na keto – od czego zacząć dietę ketogeniczną?

Dieta ketogeniczna jest planem żywieniowym, który ma na celu poważne ograniczenie ilości spożywanych węglowodanów (ulubionego źródła paliwa organizmu) przy jednoczesnym zwiększeniu ilości tłuszczów. Gdy...
osocze

Osocze bogatopłytkowe i fibryna – czym jest i na czym polega zabieg? 

Osocze bogatopłytkowe i fibryna jest to zabieg, który nazywany jest też wampirzym liftingiem. Jest to innowacyjna metoda biostymulacji komórek skóry, która wykorzystuje osocze bogatopłytkowe...
Atopowe zapalenie skóry

Atopowe zapalenie skóry – jak sobie pomóc?

Atopowe zapalenie skóry to bardzo trudne do leczenia schorzenie. Rzadko kiedy się o nim mówi, a wypadałoby to robić częściej, skoro już w tym...
olej z wiesiołka

Jakie działanie wykazuje olej z wiesiołka?

Wiesiołek to roślina, którą często można znaleźć nawet w polskich ogrodach. Pomimo dość powszechnego występowania jest to roślina, która ma wyjątkowe właściwości. Zapewniają je...

ZOBACZ TEŻ

Unikalne prezenty dla dwojga

Wakacje to doskonały czas, gdy w końcu możemy spędzić trochę czasu ze swoją drugą połówką. Niestety na co dzień często nie mamy takiej możliwości,...
Babskie wakacje

Babskie wakacje

Podróże rowerowe

Podróże rowerowe