poniedziałek, styczeń 24, 2022
triceps

Jak rozbudować tricepsy?

Triceps to jeden, a właściwie trzy, mięśnie, które budują nasze ramiona. Tricepsy zajmują większą przestrzeń niż bicepsy, dlatego to ich rozmiar bardziej wpływa na...
Poradnia ortopedyczna Katowice dla dzieci

Poradnia ortopedyczna Katowice dla dzieci

Twoje dziecko jest przed okresem dojrzewania? Niepokoisz się o jego prawidłową postawę? Twoja pociecha skarży się na bóle kręgosłupa lub innych części ciała? A...
Badanie USG piersi

Badanie USG piersi – podstawowe obostrzenia i przeciwwskazania

Każde badanie USG piersi opiera się na prostej zasadzie wykorzystania ultradźwięków, które - przenikając przez ciało człowieka - odbijają się od poszczególnych tkanek, dając...
frytki

Najgorsze produkty dla naszego zdrowia

Obecnie łatwiej jest sporządzić listę zdrowej żywności niż wymienić wszystkie szkodliwe - tych ostatnich jest wielokrotnie więcej. Najsmaczniejsze potrawy tłuste, słodkie i słone są...
Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup lędźwiowy

Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup lędźwiowy

Czy wiesz, jak wykonywać ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy w domu? Poniżej znajdziesz krótki zestaw, który możesz modyfikować na własny użytek. Nie czekaj dłużej i...
osocze

Osocze bogatopłytkowe i fibryna – czym jest i na czym polega zabieg? 

Osocze bogatopłytkowe i fibryna jest to zabieg, który nazywany jest też wampirzym liftingiem. Jest to innowacyjna metoda biostymulacji komórek skóry, która wykorzystuje osocze bogatopłytkowe...
Adaptacja na keto

Adaptacja na keto – od czego zacząć dietę ketogeniczną?

Dieta ketogeniczna jest planem żywieniowym, który ma na celu poważne ograniczenie ilości spożywanych węglowodanów (ulubionego źródła paliwa organizmu) przy jednoczesnym zwiększeniu ilości tłuszczów. Gdy...
olej z wiesiołka

Jakie działanie wykazuje olej z wiesiołka?

Wiesiołek to roślina, którą często można znaleźć nawet w polskich ogrodach. Pomimo dość powszechnego występowania jest to roślina, która ma wyjątkowe właściwości. Zapewniają je...
Chirurgia stomatologiczna Gdynia

Chirurgia stomatologiczna Gdynia – dostępne zabiegi

W najlepszej sytuacji dla człowieka nasze zęby zostają z nami całe życie. Niestety jednak, w wielu przypadkach potrzebne są nam różne zabiegi takie jak...
Atopowe zapalenie skóry

Atopowe zapalenie skóry – jak sobie pomóc?

Atopowe zapalenie skóry to bardzo trudne do leczenia schorzenie. Rzadko kiedy się o nim mówi, a wypadałoby to robić częściej, skoro już w tym...

ZOBACZ TEŻ

Zadbaj o swoje włosy

Włosy to jeden z najważniejszych elementów wizerunku człowieka. Fryzura wpływa bowiem na pierwsze wrażenie, które jest kluczowe w nawiązywaniu nowych znajomości. Wielu ludzi cierpi...
Piramida w Gizie

Wakacje za granicą

Włoskie podróże